Después de muchos años de pràctica como psicoterapeuta, compruebo una y otra vez que el acercarnos a las TIPOLOGÍAS HUMANAS es una herramienta de gran ayuda para nuestro autoconocimiento . Incluso, como alguna vez alguien me dijo :podía servirnos en cierto sentido como un instructivo para la vida. ¿Por qué ? Pues simplemente porque son […]
Hace ya más de un lustro me encontraba con mi padre ayudándolo a limpiar sus recuerdos. Ayudándolo a poner orden en sus cosas. Y en su vida. Esto fue quizá un par de años antes de que él muriera. Estábamos poniendo orden antes de su partida. Es decir estamos hablando de un hombre previsor , […]
Muy orgulloso de haber podido conversar en el análisis político con #javiersolorzano sobre lo que está ocurriendo a nivel mental en Mexico con respecto a la pandemia . Nombrar lo que no se nombra es el primer paso para sanar aquello que nos duele.
2 de enero del 2021. -Diablos-Pensé que sería más fácil comenzar a escribir, ¡tengo ya una hora sentado frente a la computadora y no he podido concretar una sola línea que me agrade!, hasta ahora- Esto último que acabas de leer sí que me agrada. Es honesto. No es nada fácil volver a comenzar. ¿Te […]
Una reflexión sobre la psicoterapia. Antes de iniciar quisiera invitarte a relajarte y a adoptar una posición cómoda. La más cómoda posible. Si al final de esta lectura he conseguido incomodarte, aunque sea sólo un poco, sabré que tuvo sentido tomarme la molestia de escribir esto. Pues, como les digo a mis pacientes: sólo cuando salimos de [...]
Estoy triste, ¿qué hago? Educación Emocional. Llorar a lágrima viva. Llorar a chorros. Llorar la digestión. Llorar el sueño. Llorar ante las puertas y los puertos. Llorar de amabilidad y de amarillo. Un poco triste, pero con esperanza. Con frecuencia me preguntan sí no me canso de escuchar los problemas de las personas. La [...]
Cómo arruinar tu carrera profesional, (sin importar tu puesto o experiencia), en 7 simples pasos. 1. Si eres el director general (o sea el JEFE de JEFES), olvídate de tu gente. Hazlo todo sólo por dinero. Ocúpate únicamente de cuánto van a facturar. Recuérdalo: lo que a ti te importa es darles buenos números a [...]
Cómo pasar de ser jefe a líder en 3 simples pasos. El ganador del premio Nobel de La Paz Nicholas Murray Butler decía que existen tres tipos de personas: Los que se preguntan qué pasó. Los que miran las cosas que pasan. Y los que hacen que las cosas pasen. ¿Tú, qué tipo [...]
El miedo, ¿es de verdad un enemigo a vencer? Educación Emocional. Lee con atención esta primera frase: -Todo ocurrió como en cámara lenta, creo que escuché gritos, no lo sé, simplemente me quedé ahí, paralizado, sin poderme mover-. ¿Qué tiene en común esa primera frase con la siguiente? -Vi cómo se hundía la lancha en la [...]
En mi experiencia me he dado cuenta que ésta es otra pregunta que aparece con mucha frecuencia. Y con los años he descubierto que la mejor forma de responderla es con otra pregunta: ¿A dónde quieres ir? Sólo nosotros mismos podemos dar dirección a nuestros pasos. Nadie más. Mientras más pronto nos hagamos conscientes de esto, [...]
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